「維生素B群」可幫助提神、對抗疲勞，故服用B群來補體內不足之處，任何時候吃都行。
維生素B(B群)推薦。長時間工作、或是長時間3C產品不離身的族群，身體久了會開始產生酸痛、疲勞倦怠、僵硬、部分末梢發麻等，都表示身體缺乏B群，所需能量不足，故無法順利協助葡萄糖轉換能量、神經系統運作，請適時B群補充維持身體所需能量。
